Alcanza tus metas – ebook + ejercicios prácticos

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Te brindamos un material repleto de estrategias que podrás utilizar a diario en tu casa o en tu trabajo; así como también ejercicios sencillos, prácticos y fáciles de recordar con los que comenzarás a gestionar efectivamente tus emociones y reacciones en un entorno en constante cambio.

Descripción

¿Cómo convertir sueños en realidad? ¿Acaso eso es posible? ¿Cómo derribar los obstáculos que se interponen entre las metas y tu? ¿Habrá alguien que te cuente desde su experiencia cómo hacerlo? En este libro, Mariela Llovera comparte contigo su experiencia y los ejercicios prácticos que ha usado para lograr muchas de las metas que se ha planteado. Además viene acompañado de visualizaciones guiadas grabadas en la voz de Nancy Aguirre, que complementan los ejercicios y te ayudan a permanecer enfocado.

Uno de los principales beneficios que obtendrás al establecerte metas claras es optimizar el uso de tu tiempo. Cuando vives la vida sin propósitos definidos tu tiempo es consumido por un montón de tareas y actividades que no contribuyen con tu éxito.

Las metas te indican el camino a seguir, te ayudan a identificar con claridad tu destino y te permiten transformar tus sueños y deseos en realidades; eso sucede porque cuando tienes el propósito de alcanzar una meta tus acciones se orientan hacia ello.

Contenido

  • Pensamiento Creativo
    • ¿Es positivo el pensamiento creativo?
  • Desbrozando el jardín de tu mente
    • Atención Consciente
    • Identificando tus pensamientos negativos
  • Semillas de Éxito
    • Afirma tu vida con amor
    • Visualización Creativa
  • Creatividad
    • Las 5 caras de la creatividad
    • Los Represores de la Creatividad
      • Inhibidores de la creatividad
      • Barreras a la corriente creativa
    • Renacimiento de la Creatividad
      • Estrategias Creativas
  • La maestría del éxito
    • El sentido de las metas
    • Barreras entre las metas y tu.
    • Conócete a ti mismo
    • Transforma tus sueños en metas
  • Autoestima
    • Éxito y autoestima
    • Aceptación
  • Mereces éxito
    • Creatividad de Exterminio
    • Tratamiento de merecimiento
  • Agradecimiento
    • Agradecer para liberar el pasado
    • Gracias Vida
  • Creación creativa
    • Escena ideal
    • Mapa del tesoro
    • Plan de acción

Visualizaciones guiadas

  • Atención Consciente
  • Visualización Creativa
  • La Burbuja del Deseo
  • Ejercicio Básico de Visualización
  • Visualización Guiada de Agradecimiento

 

Sobre las autoras

Nancy Aguirre Lcda. en Relaciones Industriales y Contaduría Pública, egresada de la Universidad de Carabobo. Certificada por la Federación de Colegios de Contadores Públicos de Venezuela en Normas Internacionales de Información Financiera para Pequeñas y Medianas Entidades. Consultora y Asesora Empresarial. Posee más de 40 años de experiencia en el ejercicio profesional, se ha desempeñado tanto en el sector público como en el privado. Fundadora de Nayma Consultores.

 

 

Mariela LloveraMariela Llovera es Abogado egresada de la Universidad de los Andes y Lcda. en Relaciones Industriales egresada de la Universidad de Carabobo. Consultora en Gestión del Talento y Capacitación. Asesora de la Cámara de Industriales del Estado Aragua. Formada en Coaching y Docencia Universitaria en la Universidad Pedagógica Experimental Libertador. Posee estudios avanzados de Mercadeo de Contenidos para Profesionales en Northwestern University y diplomado en Diseño de Tecnología Educativa en el Massachusetts Institute of Technology. Estudiosa del tema tributario y del derecho empresarial.

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